Über mich

 sabine-lux

Einige Schicksalsschläge im Familien- und Bekanntenkreis machten mir vor mehr als 15 Jahren klar wie vergänglich Gesundheit sein kann. Ich erkannte, wie wichtig es ist, Eigenverantwortung für sich und seinen Körper zu übernehmen. Von da an begann ich, mich intensiv mit dem Thema »gesunde Lebensführung« zu beschäftigen. Durch das erfolgreiche Absolvieren von Fortbildungen zur Ernährungsberaterin sowie zur Entspannungspädagogin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung wurde es mir möglich in diesen Bereichen tätig zu werden.

Aber das reichte mir nicht. Ich begann mein eigenes Konzept zu entwickeln.

Den wissenschaftlichen Erkenntnissen, die ich während meiner Ausbildungen sammelte, fügte ich meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse hinzu. Es entstand ein Konzept, das den Nutzer dieses individuellen Programms in den Vordergrund stellt. Dabei ist es mir ein ehrliches Anliegen den Gesundheitszustand und das Wohlbefinden meiner Klienten zu verbessern.

Gesunde Lebensführung muss nicht gleichbedeutend sein mit Einschränkungen und komplizierten Abläufen. Vielmehr soll sie Spaß machen und die körperliche und geistige Fitness unkompliziert erhalten bzw. zurückbringen. Das gelang mir mit meinem 4-Punkte-Konzept. Das können Sie auch.

Gönnen auch Sie sich ein neues Lebensgefühl!

Herzlichst Ihre Sabine Lux